albatressa's Journal, 08 Feb 21


View Diet Calendar, 08 February 2021:
1771 kcal Fat: 62.46g | Prot: 65.47g | Carbs: 234.71g.   Breakfast: Elephant Thé Fruit Rouge, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Lunch: Ker Cadelac Le Moelleux Chocolat, Penne, Picard Sauce au Champignons, Mélange de Légumes (Surgelés), Sauté de Porc. Dinner: Ker Cadelac Le Moelleux Citron, Carrefour Huile de Tournesol, Aldi Vinaigre Balsamique , Bonduelle Pousses de Soja, Jacquet Pain Burger , Radis, Cornichons, Courgette, Champignons de Paris (Sautés), Tomates Cerises, Ketchup, Concombre (avec Peau), Tomates, Roquette (Rocket). Snacks/Other: Kiwi, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). more...
2586 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Zumba - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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