Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 62.25g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Майонез, Белый Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Останкино Корейка по-Останкински, Овсяная Каша на Молоке, Груша. Lunch: Токио Сити Крем-Суп из Шпината с Копчёным Лососем , Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . Dinner: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Токио Сити Салат Фрай Чикен с Ореховым Соусом . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|