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Ovo frito sem óleo na frigideira antiaderente, arroz integral e couve refogada com 1/2 colher de shoyu light.
View Diet Calendar, 08 February 2021:
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384 kcal
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Fat: 16.98g | Prot: 18.98g | Carbs: 38.79g.
Lunch: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. Dinner: Ovo Cozido. more...
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 Comments
08 Feb 21 by member: BrigitteMin
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vc tem medo de corte a couve?
08 Feb 21 by member: Felipãolowcarb
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Prefiro cortar bem fininha, mas ontem não fui eu que preparei heheheh
09 Feb 21 by member: GabiZF
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