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Foco, novos hábitos, de pouco em pouco chegamos no objetivo
View Diet Calendar, 08 February 2021:
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1191 kcal
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Fat: 80.95g | Prot: 77.18g | Carbs: 72.54g.
Breakfast: Dolce Gusto Café Expresso , Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , Yakult Yakult 40 Light, Turma da Mônica Maçã, Canela, Mãe Terra Farelo de Aveia. Lunch: Melitta Café sem Açúcar , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Coxão Mole Cozido, Abobrinha Refogada. Dinner: Suco de Limão, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Other: Fruittella Bala, Trident Xfresh Herbal, Starbucks Brigadeiro 70% Cacau, Flormel Bombom com Pedaços de Cranberry, Kari-Kari Amendoim Frito e Salgado com Pele. more...
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2022 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Resting - 6 hours and 54 minutes, Sleeping - 16 hours and 51 minutes. more...
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mandyoliv's Weight History
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