Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 131.03g | Prot: 117.86g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Paul Омлет с Сыром и Томатом, Кофемания Капучино Гранде, Кофемания Капучино Гранде. Lunch: Хлеб Черный, Евразия Суп Куриный с Лапшой, Папа Может Колбаса Докторская, Кофе, Магнит Арбуз. Dinner: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Valio Сыр Oltermanni 55%, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Sauna - 38 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|