Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 116.55g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенька Варенье Абрикос, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Грецкий Орех, Седьмой континент Творог. Lunch: ВкусВилл Инжир Сушеный, Сырники 😍. Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, Авокадо 🥑 Авокадо. Snacks/Other: Белая Дача Мега Микс, Лента Квашеная Капуста, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Пятерочка Яйца, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|