Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 103.23g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Белеовые оладьи, Богдаша Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Мандарины, Говяжья Грудинка (Постная), Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Дикси Киви, Богдаша Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Свекла Вареная, Дикси Киви, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Богдаша Молоко 2,5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Dinner: Дикси Киви, Богдаша Молоко 2,5%, Окей Виноград Черный , Bosca Шампанское Полусухое, Сыр Камамбер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|