|
Guten Morgen!
Wenigstens ist es nicht mehr geworden.
|
74.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
4853 kcal
|
Fat: 196.56g | Prot: 131.24g | Carbs: 648.10g.
Breakfast: Banane, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi 50% Protein Bar Schoko-Crisp, Vanillequark, Champignons, Bon-Ri Parboiled Reis, Maggi Jägersoße. Dinner: Kartoffeln, Gouda. Snacks/Other: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Haribo Phantasia, Pringles Classic Paprika, Edeka Fruits De Mera Au Chocolat, Choceur Caramel Meersalz, Gala Äpfel. more...
|
|
2203 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 50 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Guten Morgen, das ist richtig.. 0 auf der Waage als nach oben 👍☺️☕❤️🙋🏻♀️
09 Feb 21 by member: gel196508
|
Kannst gerne was von mir haben 😉
09 Feb 21 by member: dornfelder09
|
Ne, ne, ne Dorni! Bis Freitag ist das hoffentlich bei uns allen wieder weniger.
09 Feb 21 by member: Multigirl80
|
Ja, hoffe ich auch. Im Moment esse ich auch eher das, was ich verbrauche 🙄 Heute läuft es hoffentlich wieder besser. Wollte Ende Februar 2kg weniger haben und die 75 sehen.
09 Feb 21 by member: Lexi_32
|
Das was ich verbrauche und mehr 🤷🏽♀️
09 Feb 21 by member: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Multigirl80's Weight History
|