Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 72.43g | Carbs: 108.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Мегамарт Авокадо. Lunch: Сыр Сулугуни, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Свекла Вареная, Котлета Куриная. Dinner: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Бондюэль Кукуруза на Пару, Первая Свежесть Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unaletvt's Weight History
|