Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
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61.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2021:
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1296 kcal
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Fat: 41.80g | Prot: 86.07g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Fiocchi di Avena, Banana, Mela. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta. Dinner: Olive, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Arance, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Mandorle, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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peachypolly's Weight History
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