Charles Carvalho's Journal, 09 Feb 21


View Diet Calendar, 09 February 2021:
1091 kcal Fat: 62.31g | Prot: 88.59g | Carbs: 43.45g.   Breakfast: Café, Ovo Cozido. Lunch: Couve Refogada, Salada de Folhas, Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Tomates, Salada de Folhas. Snacks/Other: Danone Danoninho, Mamão, Mangas, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. more...

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