hesna06's Journal, 09 Feb 21

Kıskanmıstır. Yola devam. 👍😀 

Kimseye aldırma. Durmak yok yola devam. Kimsenin ağzını kapatamıyoruz maalesef ki  

bana da alt komşu ip atlarken çok zayıfladın sağlığından olucaksın diyor ama ben sağlık için yapıyorum sporu kimseyi dinleme aynada baktığında mutsuz oluyorsan tabi ideal kilona yakınsan eheheh 

Bi anda kendimi ağlarken buldum. Desteğiniz için teşekkür ederim arkadaşlar 

Alt komşu gürültüden rahatsız olmış da olabilir 😂 siz ne istiyorsunuz ona odaklanın bence bana da yüzün çökmüş diyen oldu, ama önceden de göbeğin kat kat olmuş diyen vardı. E şimdi hangi birini dinleyeceğiz😅 önemli olan kendimizi aynada nasıl görmek istediğimiz bence, insanların bizim hakkımızda algılarından ziyade..  

Aglama lütfen. Aldırmayın sadece siz mutluysanız boşverin 🥰  

Böyle yorumlar gerçekten çok talihsiz. Hele de en yakınından duyunca.. Ama en büyük motivasyonunuz yine kendiniz olun. İradeniz daim ve bu gibi sözlerden hep daha güçlü olsun :) 

Bana da bir yakınım çok çirkinleştin,kemik torbası olmuşsun dedi ki ben 59 kilo ve kısa boyluyum.Kendinizi iyi hissediyprsanız yolunuza devam edin👍👍 

Canım bak hiç üzülme normal beslenmeye geçtiğinde yüzün toparlar :) insan bazen 1 günlük yorulmada bile yüzü öyle görünüyor ama ertesi gün toparlıyor. Proteini ihmal etme sporunu da yap oh mis :) ince olmak gibisi var mı yaa 

Desiiiin:) eş bile olsa kime ne:) sizin öz güveniniz arttıkça onunki azalıyo olmasın? Kedi uzanamadığı ciğere murdar der hesabı bu (79 dan 52 ye düştüğümde aynı yorumu yapan eski eşimle ilgili terapistin yaptığı yorumdu bu:)) 

sen kendini nasıl mutlu hissediyorsan aynaya bakınca odur senin gerçeğin..Eş anne baba onlar fikrini söyler özgürler ama sen bildiğini oku 😉😉😉💪💪💪🧿🧿🧿 

Hesna boyun kaç merak ettim. Bence de talihsiz bir söylem olmuş umarım şakadır gerçi şakası da güzel değil de 

😂😂benimde eşim kemiklerin çikmiş kilo al diyor neler diyor neler ama ben yinede kendimi nasıl iyi hissediyosam ona attığım adımla ilerliyorum artık alıştı 😅😅ses etmiyor 😂sadece izliyor spor yaptığımda ama diyete hala karşı çikiyor 🙄sen kendini nasıl mutlu ve güvende hissediyorsan onu yap bu eşin bile olsa unutmaki her eş yanında fiziği düzgün sağı solu fışkırmiyan bir eş ister 😉öyle dediklerine kanmayın 😅bence 

etrafınızda olan insanlar her zaman her şeyde kusur bulabilir önemli olan sizin ne istediğiniz lütfen kendinizi üzmeyin siz mükemmelsiniz  

Hayatınızı başkalarının söylemleri ile yönlendirmeyin. Önemli olan sizin hangi koşulda kendinizi iyi hissettiğinizdir.  

Ben de 80 kilo idim. 73 olunca aynı yorumun daha kibarını duymuştum. “Bu kadar zayıf olmaktansa 5 kilo daha al daha iyi duruyor” tarzı “sanki gerektiğinden fazla vermişsin gibi. Bende kilomu 79 yaptım. Gercekten de 79 daha iyi duruyordu 73 e göre. Ama sıkıntı şu pamdemide 10 kilo alınca oldum 90. Keşke 73 de kalsaydım şimdi 83 olurdum. Neyse çok uzatmayayım kilo hedefinde her zaman 3-5 eksik olmasında fayda var alınca kilo verirken şişkoluktan zayıflığa değil daha cool bir kilo verme durumu olur tabiki bence. Yani sözün özü hiç kimseye aldırmayın kim olursa olsun. Zayıf ve fit olmak kadar mutluluk özgürlük ve özgüven yoktur. 

Aynı şey geldi başıma ve iki gün önce boşarım seni dedi eşim..Ama Bn yoluma bakarım yıllardır hayal ettim 50 kiloyu ve şimdi 50 kilo oldum 1 yıldır herkes rahat yatarken Bn egzersiz yapıyordum noldu şimdi onlar aynı kiloda ve Bn mutluyum hemde çok.Canim takılma banada eşim dedi yüzün sarkmış diye bakıyorum aynaya sadece zayıf bir yüzüm var sarkma yok çok ŞÜKÜR..Arkadşım dedi geçen bu kadar yeter bırak artık diye ama Bn dinlermiyim hayır🤗Hâlâ egzersiz yapıyorum günlük 1 saat yürüyüş yapıyorum ve cook mutluyum birde evimi temizleyince çok mutlu oluyorum inanın bana namaz kılan biriyim birde çok ŞÜKÜR..Bn sizin yaninzdayim sadece hedefinize odaklalanin gerisini boşverin.Bu arada yüz yogası yapıyorum.. 

Bence kötü olarak algilama bunu cünkü "bazı" erkekler bir kadınla nasil konuşulmasi gerektigini anlamıyorlar.. Aslında zayıflamışsın demenin bir başka versiyonu yüzün göçmüş vs demeleri olarak düşün.. O yüzden sen bence etrafa takılma, kendin ne istiyorsan öyle ol.. Bak ben de kiloluym mesela ama bu kadar vücuduma takılmıyorum çünkü her halimi seviyorum sen de kendini sev, ilk önce herseyini kabul et.. İnsan kendini seviyorsa başkasının sevgisine de ilgisine de ihtiyaç duymaz..  

Bana da yüzüne bakmaya tiskiniyorum diyolar çok kilo verdiğim için ama ben böyle mutluyum aynada kendime baktığımda ben seviyorum şuan ki yüzümü, takmayın! 😊 

Destekleriniz için teşekkür ederim arkadaşlar. İyi ki varsınız. İyi ki böyle bir gruba dahilim.