|
اخر وجبه واحدة زبادى لايت وتفاحه مقطعه ورشه صغيره سوداني ني
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
795 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 39.70g | Carbs: 68.29g.
Breakfast: بيضة مسلوقة, جبن قريش جبن قريش. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), ورك دجاج مسلوق منزوع الدهن, شوربة الدجاج مع الأرز, ملوخية. Dinner: فول سوداني, التفاح, جهينه زبادي لايت . Snacks/Other: الحليب قليل الدسم, نسكافيه cafe Bonjono. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
may_beuty2005's Weight History
|