Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
75 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 52.07g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Желтая, Черника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сушеное Манго, Ашан Улитка с Маком, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Coca-Cola Кола, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Водка. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|