Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 57.75g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Салат Айсберг, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Форель, Евроопт Хлеб Тостовый . Lunch: Миндаль, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Dinner: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Чизбургер , KFC Шефбургер, KFC Картошка Фри . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|