|
Åååh, när det går saktare och saktare, det är såå svååårt....!
|
67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 107.47g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Äpple, Friggs Majskakor Ost. Lunch: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Dinner: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Coop Räkor utan Skal, Zeta Vitt Matlagningsvin, Gullök, Kokta Morötter, Fänkål, ICA Tomatpuré, Gul Paprika, ICA Torskfilé. Snacks/Other: Barbells Double Bite Caramel Crisp , Friggs Majskakor Ost, ICA Baby Plommontomater , Felix Rhode Island Dressing , ICA Räkor i Lake, Kokt Ägg, Chef Select Blandsallad . more...
|
|
2365 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 19 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 41 minutes, Working - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Jag vet, har samma problem. Men ge inte upp. Kämpa! Se på den totala viktminskningen!
10 Feb 21 by member: killjoy_20
|
Tack Killjoy, försöker! Än har jag inte givit upp, vilket jag gjort så många gånger i precis detta läge... Nu kör vi!
10 Feb 21 by member: OfficeQueen
|
Bra! Ja, nu kör vi! Just inkommen från en kylig, snöig promenad som avslutades i mörker. Nackdel/fördel med att bo på landet. Kämpa på!
10 Feb 21 by member: killjoy_20
|
You are doing nice work! Community here is with you!! 💪🏻💪🏻🦾🦾🦾🤗🤗
11 Feb 21 by member: Bounisia
|
12 Feb 21 by member: OfficeQueen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OfficeQueen's Weight History
|