|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 69.04g | Carbs: 197.70g.
Lunch: Красное Яблоко, Пастилушка Пастила, Чай с Молоком, Гречка с Мясом, Сахар, Творог, Зенченко Сметана 15%. Dinner: Хурма, Вареное Яйцо, Рубиком Говяжьи Сосиски, Milka Печенье, Плов с Курицей, Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
|
 Comments
10 Feb 21 by member: salta...01
|
это наверное, за целый день? 🤔
10 Feb 21 by member: Dinara.kst
|
Это обед -873 калории . Приемов пищи 2. Это интервальное Питание, без перекусов и завтрака. Вечером ужин. И суточная норма 1500 выдерживается .
10 Feb 21 by member: nadeka2009
|
Это не много, если делить 1500 ккал на 2 приема пищи. Я на таком же питании в 11 и в 17 ем, но у меня 1300 ккал.
10 Feb 21 by member: morunova.irina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|