lion star's Journal, 10 Feb 21

Masih belum ideal, tapi lumayanlah yah 😁

View Diet Calendar, 10 February 2021:
1501 kcal Fat: 40.65g | Prot: 79.10g | Carbs: 200.20g.   Breakfast: Pempek Kapal Selam, Cilok. Lunch: Tahu Kukus, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Dinner: Telur Ikan, Buah Naga. more...

126 Supporters    Support   

Comments 
keren banget :( berapa lama kak? olahraga apa aja kak? dietnya gimana kak? eat clean kah? hehe maaf banyak nanya 🙏 lagi nyari motivasi :( 
10 Feb 21 by member: -asteraceae-
Keren banget loh ini 🥺❤️ 
10 Feb 21 by member: Ayu Puji Astuty
waw banget kak. brpa lama? 
10 Feb 21 by member: alfahrimia
.  
10 Feb 21 by member: hamidah_my
kak brp lama ini kak? 
10 Feb 21 by member: novviaphh
ini mah berhasil bukan lumayan lagi 
10 Feb 21 by member: meriyantimey
berapa lama ka ini ,olah raga nya apa  
10 Feb 21 by member: dyahayu030697
hebattttg,, sehat teruss yahh 
10 Feb 21 by member: vivi.sweet
👍🏻👍🏻 
10 Feb 21 by member: rahma_maruye
bb awal samaan kaya aq say.. semoga bisa ngikutin kamu ya... btw brpa lmaa say.. aq biar lebih semangat lg 
10 Feb 21 by member: tata.chivo
bb awal kaya aq kak.aq sudah d 65..susahh turun lagii 
11 Feb 21 by member: Lenikatmawati
**_*Ikuti ⭐️Program Pelatihan Turun Lemak Fatloss 3 hari bonus turun Bb⭐️ bersama Group Whatssap chat Sekarang Coach Anji 087854398059 c ✅Fyi,100 orang telah terbantu mengurangi beban bumi bersama Coach Anji🤗 edukasi hari ini 16.00 wib💽 **_ 
11 Feb 21 by member: Anji vega
mau tanya ka... makro karbohidrat kk brp? emng nentuin makro itu tergantung bntuk tubuh ya? please respon hmmm 
11 Feb 21 by member: riasny
semangat terusss  
13 Feb 21 by member: TIKA ESTRI
Keren bgt !!! Hebat 💪🏻💪🏻👍🏻 
13 Feb 21 by member: dening.11
waw hebat...selamat yaaa 
14 Feb 21 by member: Azharfits
mantep kak  
14 Feb 21 by member: Paradisya914
kayak ibu dan anak 😊🙏🙏 
14 Feb 21 by member: rhaya.rinnova
mirip danilaaa riyadi 😍 
15 Feb 21 by member: Gembooooo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lion star's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.