Peso se manteve porém o BF diminuiu 0,5%. Linha de cintura baixou de 88cm para 86cm. Os gomos do abdômen começou a aparecer aos poucos. Vou manter o atual consumo em 2800kcal. Foco rumo ao shape trincado novamente.🎯💪🏻😎
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|