Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 70.22g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Компания Натур Продукт Сыр Ханский, Хачапури, Хинкали, Шашлык из Баранины, Салат из Помидоров. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|