|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 83.61g | Carbs: 184.29g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Яблоко Зеленое, Махеев Джем Персик-Манго, Кабачковая Икра, Рахат Казахстанский Шоколад, Укроп, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Edgar Лаваш со Шпинатом, Травяной Чай, NL International Коллаген, Авокадо, Редис, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Energy Diet Коктейль Клубника, Мумуня Молоко 2,5%. Dinner: Смесь Сушеных Фруктов, Рахат Казахстанский Шоколад, Травяной Чай, Холодец, NL International Коллаген, Морковь по-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре на Воде. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Индира Терре's Weight History
|