Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 47.89g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье "Безе Ореховое", Мандарины, Роскар Яйцо, Кофе. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Обычное Кофе. Dinner: Спартак Конфеты "Метеорит" на Арахисе, Дикси Яблоко, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|