Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 81.44g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Свиная Корейка (Вырезка), Свиной Бульон. Dinner: Киевхлеб Рогалики Зернятко , Philadelphia Сыр Филадельфия, Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден, АВК Конфеты Труфалье, Nescafe Американо с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|