Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 73.76g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Цельное Молоко, Мёд. Lunch: Мандарины, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Хек. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Цельное Молоко, Мёд, Творог 5%, Арахис, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|