Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 99.39g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzurova_mv's Weight History
|