Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 53.94g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: Фреш, Сильпо Лосось Слабосоленый, Latter Масло Безлактозное 82,5%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Lunch: Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Mleczna Dolina Топленое Масло, Гречка. Dinner: Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Fish Line Печень Трески, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Sunfill Батончик Апельсин-Кунжут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanamaz's Weight History
|