|
Обід 481 калорія😻😁
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 77.33g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Оливковое Масло, Молоко (1% Обезжиренное) , Ферма Сир Твердий , Зеленый Листовой Салат, Хлеб с Отрубями, Руккола, Жареное Яйцо, Nescafe 3 в 1, Салями, Помидоры. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Верес Горчица Французская, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Бальзамический Уксус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курячі котлетки. Dinner: Polar Креветки Очищенные. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Смузі, Апельсин. more...
|
|
 Comments
Добрый вечер, девочки помогите. Вы взвешиваете еду в готовом виде или сыром? А-то не могу разобраться..
11 Feb 21 by member: Jana_sheppa
|
Я в сирому вигляді зважую))
11 Feb 21 by member: Yuliavsk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliavsk's Weight History
|