Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 58.33g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Ванта Хлеб с Отрубями Нарезанный, Яйцо, Простые Сдобы. Lunch: Майонез, Ванта Хлеб с Отрубями Нарезанный, Магнит Сыр Российский 50%, Царицыно Колбаса Полукопченая. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|