|
Мой стандартный завтрак на 300-320 калорий, хватает на 5 часов смело!
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
562 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 29.33g | Carbs: 49.10g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Глобус Стебель Сельдерея, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Кофе. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Massage - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
11 Feb 21 by member: Н@дежд@))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|