Люцифер Александрович's Journal, 12 Feb 21

Насмотрелась в ленте сырно-творожных лепешек и вот слепила свою)) Последнее время все готовлю в вафельнице от оладьев до овсяноблина и омлета, это диагноз?))

---

2435 kcal

Fat: 61.34g | Prot: 158.36g | Carbs: 155.33g.   Breakfast: Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Белый Замок Молоко Топленое 3,2%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Алтайская Буренка Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Яйцо, Кофе. Lunch: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Кофе, Паштет. Dinner: White Lace Джин, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...

2647 kcal

Exercise: Aerobics - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Working - 7 hours, Resting - 7 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...