Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 37.28g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Рулет из Рыбы, Брокколи на Пару, Премия Миндаль Сушеный, Премія Яйця Перепелині, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Низкокалорийный . Lunch: Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Свекла Запечённая, Петрушка, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Dinner: Пюре из Цветной Капусты, Оладьи из Кабачков с Кукурузной Мукой. Snacks/Other: Метро Киви, Сильпо Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaShapovalova18's Weight History
|