Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1827 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 105.24g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Сахар, Чай, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Пятерочка Банан, Омлет. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сахар, Чай, Микоян Сосиски Молочные Микояновские, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Тыква, Котлеты паровые. Snacks/Other: Рот Фронт Коровка Молочная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka.68rus's Weight History
|