|
Lounas autossa. Pari palaa lohipiirakkaa ja 300g kasviksia, noin 440kcal.
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 123.99g | Carbs: 260.30g.
Breakfast: Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Marjakiisseli. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ruisperunataikina, Rasvaton Raejuusto, Polar Juusto 5%, Kevytmaito, Kirsikkatomaatit, Kananmuna, Kypsennetty Lohi, Ruisperunataikina, Rasvaton Raejuusto, Polar Juusto 5%, Kevytmaito, Kirsikkatomaatit, Kananmuna, Kypsennetty Lohi. Dinner: K-Menu Rasvaton Raejuusto, Kaali, Porkkanat, Risella Puuroriisi, Elovena Muru Kaurajauhis, Vaahterasiirappi, Saarioinen Puolukkahillo. Snacks/Other: Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale, Kananmunan Valkuainen, Mustikka, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Marjakiisseli. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|