Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 49.71g | Carbs: 254.49g.
Breakfast: Сильпо Хурма, Свекла Вареная, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Класс Печенье Союзное , Селянське Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Комо Сыр Тенеро Базилик, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Хрус Team Багет Грибы в Сметане , Хомка Семечки, Pepsi Пепси Обычная, Хрус Team Сухарики Мисливські Ковбаски. Snacks/Other: Сильпо Хурма Шарон. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.perchak's Weight History
|