Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 76.51g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: П Помидоры, Paladin Сыр Моцарелла, Наша Ряба Индейка, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Frank Паштет с Изюмом и Коньяком, Diatosta Грінки, Сільпо Хліб Крафтяр Тоскана. Lunch: SmaCom Млинці Вишня Шоколад, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами, Nutribio Спагетті, President Сметана 15%, Наша Ряба Индейка, Mlekovita Творог На Сырники. Dinner: Diatosta Грінки, Аквамарин Мясо Криля, АТБ Огурец, Prego Моцарелла, . Сырое Яйцо, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , Словяночка Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Frank Паштет с Изюмом и Коньяком, Сільпо Хліб Крафтяр Тоскана. Snacks/Other: Valesto Міні Ролліні З Шпинатом, Diatosta Грінки, Riga Gold Шпроты в Масле, Селянське Масло 72.5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snizhana.K's Weight History
|