Yuliavsk's Journal, 12 Feb 21

Вечеря 111 калорій

View Diet Calendar, 12 February 2021:
1170 kcal Fat: 69.89g | Prot: 60.78g | Carbs: 143.64g.   Breakfast: Galbani Сыр Твёрдый Тертый , Nescafe 3 в 1, Салями, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Жареное Филе Свинины, Лук, Ферма Сливки 33%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, Пекинская Капуста, Активиа Йогурт Классический, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Milka Шоколад. more...
576 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат" 
12 Feb 21 by member: nnn565

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yuliavsk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.