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View Diet Calendar, 12 February 2021:
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1968 kcal
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Fat: 80.68g | Prot: 90.12g | Carbs: 226.64g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bolo de Banana e Aveia, Bauducco Cereale Toast Integral , Italac Leite Integral, Fofura Salgadinho de Milho. Lunch: Frimesa Leite Condensado, Ameixas, Nestlé Neston 3 Cereais, Maçã, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ragazzo Pepino Japonês, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ripa de Costela de Carne de Vaca. Dinner: Nestlé Negresco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Quiabo Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Other: Italac Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. more...
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2158 kcal
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Exercise:
aeróbico - 15 minutes, caminhada - 50 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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