Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 54.32g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Новоуральский Мясной Двор Карпаччо, Чай с Сахаром, Переяславль Плавленый Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Националь Булгур, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Dinner: Националь Булгур, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|