Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 63.26g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Вермишелевый Суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мандарины, Славица Советский Сливочный Пломбир, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Зимний. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|