Olivia Ochim's Journal, 13 Feb 21

Diet itu Merubah pola hidup menjadi lebih sehat BUKAN MENJADIKAN KITA SEBAGAI ORANG YANG SUKA MENGHINA MAKANAN seperti menyebut makanan itu*KOTOR,DOSA dll*ingat di luar sana masih banyak orang yg Kelaparan krna tidak mampu,jadi hargai pemberian tuhan🙏

View Diet Calendar, 13 February 2021:
1153 kcal Fat: 46.88g | Prot: 72.55g | Carbs: 123.51g.   Breakfast: Pepaya, Milk. Lunch: Sambal matah, Tumis kangkung, Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Tahu Kukus, Tumis kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Monde Pie Bis, Alpukat. more...

183 Supporters    Support   

21 to 40 of 43
Comments 
Sbenrnya sih cm bercanda klo cm bilang dosa, mgkn khilaf atau lupa dan ga kepikiran smpe ksna utk memaknai makanan berat trsbt berdosa, cm becandaaaaaaaa, santai aja 
13 Feb 21 by member: Luciana Andria
betul sekali mb 
14 Feb 21 by member: risa athala
betul 👍makanlah tanpa menyalahkan makanan dan merasa berdosa segala 😁 
14 Feb 21 by member: emilianaambarati
Kalo saya sendiri suka bilang "MAKANAN DOSA" tuh bukan maksud ke makanannya, tapi setelah makan makanan tersebut suka timbul rasa bersalah, berasa berdosa banget padahal sebelum makan gak ingat tuh sama diet, sama minyak apalagi mikirin berapa jumlah kalori yg dimakan. Biasanya kejadian kalo lagi laper mata sama laper pikiran.. ini akibat kalo jajan/makan diluar, sering laper mata bkn laper perut 
14 Feb 21 by member: LillyanaLee
setuju, apalagi makanan "kotor", seharusnya kalo udh kenal kalori udh ngerubah makanan high calorie makanan low calorie kan udh pinter 
14 Feb 21 by member: Watmain
yulifebrianti97 = Aminn, 
14 Feb 21 by member: Olivia Ochim
Anya Metha= iya padahal di luar sana banyak orang yang pengen makan tapi.ga bisa😭 
14 Feb 21 by member: Olivia Ochim
arianinia321= bener banget lagian dulu kita gemuk kan engga dalam waktu 1 bulan tapi bertahun tahun 
14 Feb 21 by member: Olivia Ochim
needa02= tidak bisa menikmati hidup👍😭 wkwkw😁 
14 Feb 21 by member: Olivia Ochim
tianchristian305= 👍 iya ,seengganya lebih bisa menghargai makanan 
14 Feb 21 by member: Olivia Ochim
novaazizah1400= ya begitulah ka😁 
14 Feb 21 by member: Olivia Ochim
MauraWina= sipp👍 
14 Feb 21 by member: Olivia Ochim
intanyuliani03= sama sama ka🙏💜 
14 Feb 21 by member: Olivia Ochim
ditta007= setuju banget ,kan bisa nambah pahala 👍😁 
14 Feb 21 by member: Olivia Ochim
VallenTina14 = kita satu server ka ,wkwkwk😂😂👍 
14 Feb 21 by member: Olivia Ochim
sedangmengetik= 😂😂🏃🏃 
14 Feb 21 by member: Olivia Ochim
Luciana Andria= iya ka santay ko aku cuma ngingetin ajah😁😁👍 
14 Feb 21 by member: Olivia Ochim
yeppoid= aku engga tau ka soalnya aku beli bukan bikin sendiri jadi pake ilmu kira kira wkwkw😁😁 
14 Feb 21 by member: Olivia Ochim
kalau saya tipe org yg tidak pernah menyesali apa2 yg saya makan apa lagi sampe ngerasa berdoa 😅 kaya temen aku kalau abis makan gorengan 1 trs uring2an, katanya nyesel bgt mkn gorengan 😅 padahal dia rajin bgt olga, kalau saya malah mageran orgnya, cuma kalau udah makan apa2 alhamdulillah gk pernah nyesel tinggal mikir bsk harus makan yg lebih berkualitas untuk tubuh gitu aja sih  
14 Feb 21 by member: adindasetiani01
setuju bgt 
14 Feb 21 by member: uni balqais

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olivia Ochim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.