Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 113.85g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Рафаэлло Рафаэлло Малина, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Магнит Грейпфрут , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Ашан Хурма. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|