Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
100 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 53.23g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Королевский Хлеб Хачапури с Сыром, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 3,5%, ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DVKolmykov's Weight History
|