|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 37.89g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Peynirli Sıkma, Ekşi Hamur Ekmek, Pekmez, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Çökelek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Kısır, Domatesli Makarna, Fırında Sebze. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sağlıklıolmahikayesi's Weight History
|