|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 73.58g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 0,1%, Банан, Lactel Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Гречка. Lunch: Гречка, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. more...
|
|
1583 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амангелдина Мархабат's Weight History
|