Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
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75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2021:
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3144 kcal
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Fat: 86.21g | Prot: 169.39g | Carbs: 415.31g.
Breakfast: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Conad Muesli Croccante all'avena, Verso Natura Conad Bevanda di Mandorla. Lunch: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Patate, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Fave, La Molisana Penne Rigate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Neri Olive Nere Denocciolate , Fior di Latte, Conad Pasta per Pizza. Snacks/Other: Yamamoto Ultra Whey Complex, Banana. more...
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steady weight
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Maurito Dos's Weight History
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