|
Välipalana jätskikahvit!
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 108.44g | Carbs: 230.29g.
Breakfast: Marjakiisseli, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Muru Kaurajauhis, Chili Tuorejuusto, Rasvaton Raejuusto, Polar Juusto 5%, Kevytmaito, Kananmuna. Dinner: Sipulit, Kaali, Porkkanat, Risella Puuroriisi, Elovena Muru Kaurajauhis, Vaahterasiirappi, Saarioinen Puolukkahillo. Snacks/Other: Lohilo Mint Chocolate Chip, Mustikka, Kananmunan Valkuainen, Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale. more...
|
|
2945 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Mistä olet ostanut tuon lohilon? Näyttää herkulliselta 😋
13 Feb 21 by member: laihduttaja65
|
Ihan lähikaupasta sattuu löytymään mulla. Oon bongiallu myös ainaki Prismoista näitä 😊 Mun lemppari ehottomasti tää minttusuklaa, reilusti rouskuvia suklaapaloja! Myös cookie dough on hyvä, täyteläinen ja niin pähkinäisen makunen et allergikkona syljin aikanaan ekan lusikallisen paniikissa pois ku luulin että olin lukenu tuoteselosteen huolimattomasti 😂
13 Feb 21 by member: sksaa
|
Ihanan inspiroiva tili sulla! Pistin heti seurantaan 😁 lohilojätskit on kyllä best 🥰
13 Feb 21 by member: kalorikauntteri
|
Ihana kuulla että voin herättää inspiraatiota! Mun ruokafilosofia kun on lähinnä se et laiskuus on ikuinen luovuuden lähde ja nälkä paras mauste 😂 Teen mieluiten ruokia joita tulee iso satsi kerralla ja mahdollisimman vähän tiskiä 😁
13 Feb 21 by member: sksaa
|
Mikä tämä lohilo oikein on? En ole koskaan kuullut siitä. 😊
16 Feb 21 by member: .Alberto
|
Proteiinijäätelöä. Menee välipalana/herkkuna. Yks purkki on noin 250kcal ja sisältää 25g proteiinia ja vain kymmenisen grammaa sokeria, eli ihan ku oikiaa ruokaa!
16 Feb 21 by member: sksaa
|
Okei, no sitähän pitää maistaa, saa tukahdetettua makean himoa kohtuu kaloreilla😊👍
16 Feb 21 by member: .Alberto
|
Meidänkin Lähi-Super-marketista toi löytyy! Joskus aiemmin olenkin jo maistanut sitä.
21 Feb 21 by member: Lumihilkka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|