albatressa's Journal, 13 Feb 21

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✨✨ Hello les FS,
Je suis chez mon copain, je ne regarde donc pas les calories 🤷🏻‍♀️😌

Je vais en courses lundi, avez-vous des petits dej peu caloriques mais rassasiants à me conseiller??

Je mangeais deux tartines avocat/fromage de chèvre, mais je me suis vite rendu compte qu’un avocat c’est trop riche !

Devrais-je manger seulement 1/2 avocat et garder la moitié pour le lendemain?
Mais comment le conserver pour ne pas qu’il s’abîme ??

Mercii!!
Bonne soirée ✨✨

View Diet Calendar, 13 February 2021:

4427 kcal

Fat: 204.37g | Prot: 143.21g | Carbs: 517.65g. Breakfast: Andros Jus d'orange, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Harry's Pain de Mie. Lunch: Traditions d'Asie Riz Cantonais, Traditions d'Asie Nems au Poulet. more...

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Comments

Moi aussi je prends souvent de l’avocat au petit déjeuner j’adore ça mais jamais un en entier c’est vrai que c’est trop riche je prends un tiers ou un demi si c’est un petit et l’autre moitié je la mets dans du film alimentaire étirable et au frais ça se garde très bien comme ça😊 bonne soirée

13 Feb 21 by member: Alranda

Merci offelii !

13 Feb 21 by member: albatressa

Okay merci beaucoup Alranda !!

13 Feb 21 by member: albatressa

Pour moi, ce sont les protéines le matin qui me calent bien (environ 6h entre le petitdej et dejeuner). Je suis passée au petit-déjeuner salé.

13 Feb 21 by member: Ebabragus

Ebabragus je suis bien d’accord, le sucré me cale moins que le salé! 😋

13 Feb 21 by member: albatressa


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