Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 55.79g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Комо Сыр Плавленный, Чечевица Вареная, Комо Сыр Плавленный, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Овсяноблин. Lunch: Вареники с Творогом, Простоквашино Сметана 20%, Простые Пельмени. Dinner: Грецкие Орехи, Галичина Йогурт Клубника-Злаки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|