|
Обед вышел на 355 калорий, все довольно вкусно, как я писала в истории, не хочу зацикливаться на диете и тд, хочу жить полноценноц жизнью не думаю что это мне нельзя, а это можно, так что пока просто посмотрим, что будет на сокращении порций
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 61.44g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Капучино, Капучино. Lunch: Чай, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Аксай Нан Хлеб Крестьянский, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Шоколад, Чай, Сливочное Масло, Сыр, Аксай Нан Хлеб Крестьянский, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Икра Окуня, Вода, Вода, Вода. more...
|
|
218 kcal
|
Exercise:
Планка - 1 minute, Padel Tennis - 6 minutes, Yoga - 22 minutes, Samsung Health - 23 hours and 31 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leonora Rrr's Weight History
|