Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 52.57g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Огородников Икра Кабачковая, Картофель Отварной, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Едим Дома Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|